Hva skal egentlig til for å gjennomføre en VARIG livsstilsendring?

Det kan du finne ut av nå!

Jeg har laget en GRATIS guide som gir deg alle svarene du trenger.


Har du egentlig nok viljestyrke? Orker du å følge enda en diett? Og hva skjer hvis du går på en smell? Og ikke minst; hvordan i all verden kan du unngå å legge på deg igjen etter vektnedgang?


Alt dette får du svaret på i denne guiden. Og jeg kan røpe en ting nå:

Nei, du trenger ikke å ha en vilje av stål! I så fall hadde jeg aldri klart det :D

Det samme gjelder for mange av mine kursdeltakere:

  • Livsstilsendring

    “Jeg syntes det virket motiverende å kunne gå ned i vekt uten å følge en spesiell og krevende diett. Og bare ved å bli litt mer bevisst på hva maten jeg spiste inneholdt har jeg gått ned 9 kg!
    Dette er ikke en slankekur men en ny måte å tenke på.”

  • Livsstilsendring

    “Du har virkelig motivert meg!
    Jeg har allerede begynt å endre dårlige vaner på en enkel og fornuftig måte. Jeg er sååå motivert, og du har gitt meg troa på at dette greier jeg!
    Tusen takk!”

  • Livsstilsendring

    “Tusen takk for et fantastisk kurs! Det har rett og slett endret tankemønsteret mitt, og jeg synes for første gang det er enkelt og moro å gå ned i vekt. For første gang på mange år har jeg kommet under 90 kg. Var 96 da jeg startet for ca. 1 mnd. siden. I morges viste vekta 89,7 :) Jeg måtte faktisk investere i et belte for at buksen ikke skal dette av på jobb :D”

  • Livsstilsendring

    “Dette er det beste opplegget jeg har prøvd, og jeg har prøvd stort sett alt!
    Du er superflink på motivasjon og du vet hva du snakker om.
    Takk for at du har laget et så fint opplegg. Jeg har fått et nytt liv!”

  • Livsstilsendring

    “Det er nettopp dette jeg trenger! Å finne balanse mellom sunt kosthold og samtidig kunne kose meg :)
    Tusen takk! Du er utrolig inspirerende!”

Denne guiden gir deg både oppgaver og tips som du kan prøve ut med en gang, sånn at du allerede i dag kan komme i gang med din livsstilsendring.

Jeg deler av min erfaring både som tidligere jojo-slanker og som KOSTHOLDSVEILEDER og MENTAL TRENER. Du kan lære av mine feil sånn at du slipper å gjøre dem selv ;) Du får jobbe med både hodet og kostholdet, og virkelig få prøvd om det er noe du kan klare.

HappyDessert

Jeg er Tove, og er selv tidligere mester i jojo-slanking. Jeg brukte sånn ca. 15 år av mitt voksne liv på å slanke meg. Jeg kasta bort så mye tid og penger på alt mulig av kurer, dietter, piller og spesialprodukter. Det førte aldri til et varig vekttap, men derimot til årevis av frustrasjon, håpløshet og et dårlig selvbilde. Å mislykkes så mange ganger gjorde at jeg fortalte meg selv at jeg bare kunne gi opp. Jeg trodde at jeg ikke hadde nok viljestyrke til å gå varig ned i vekt.

Det var først da jeg bestemte meg for å slutte å slanke meg at jeg fikk det til!

Da jeg skjønte hvordan jeg kunne gjøre det, ble det ikke så vanskelig likevel. Jeg gikk ned i vekt på en sunn og fornuftig måte, og har holdt vekten siden! Det tok meg 1 år å få til en varig livsstilsendring. Da hadde jeg både gått ned i vekt og blitt trygg på at det kom til å vare.

Jeg kastet altså bort 15 år på å lide meg gjennom kjipe slankekurer, når det jeg egentlig trengte var 1 år på å få varige resultater.

Jeg tror du vil få noen aha-opplevelser av denne guiden, og kanskje et nytt syn på hva som egentlig skal til.

 

Det du helt sikkert vil få svar på, er om DU kan få det til ;)

Hjerte_rosaBG

Guiden består av 3 deler som du får på e-post. Du mottar første del med en gang, og de neste de to påfølgende dagene.

 

Jeg har trua, og heier på deg!

Håper du prøver :)

visittkort_web_ny